أخصائي التغذية الذكي يدعمك على مدار الساعة

احصل على إرشادات تغذية متخصصة

عبر واتساب

لا حساب للسعرات الحرارية. لا تطبيقات معقدة. فقط تحدث مع سبيك فيتس على واتساب للحصول على نصائح تغذية مخصصة.

انضم لأكثر من 10,000 مستخدم يحققون أهدافهم الصحية بسهولة مع سبيك فيتس!

جرب مجاناً

تجربة مجانية لمدة 7 أيام بدون مخاطر

شاهد سبيك فيتس في العمل

يعمل سبيك فيتس كأخصائي تغذية شخصي على واتساب، يقدم نصائح مخصصة وإرشادات غذائية في الوقت الفعلي

SpeakFits Demo
جرب مجاناً الآن

تحليل وتتبع الوجبات

تتبع ما تأكله بسهولة ودقة

اكتب ما تناولته واحصل على تحليل غذائي كامل، ثم تتبع وجباتك باستخدام الأمر /calories. سبيك فيتس يحسب السعرات الحرارية والعناصر الغذائية تلقائياً، مما يجعل تتبع نظامك الغذائي أسهل من أي وقت مضى.

جرب مجاناً الآن

تمارين منزلية مع فيديوهات

تدرب بفعالية من المنزل

اطلب تمارين منزلية واحصل على فيديوهات توضيحية لممارستها بسهولة. سبيك فيتس يقدم لك تمارين مخصصة تناسب مستواك وأهدافك، مع شرح مفصل لكل تمرين لضمان الأداء الصحيح.

جرب مجاناً الآن

وصفات صحية مخصصة

وصفات سهلة التحضير تناسب أهدافك

اطلب وصفات صحية تناسب احتياجاتك الغذائية وذوقك الشخصي. سبيك فيتس يقدم لك وصفات سهلة التحضير مع قوائم المكونات وخطوات التحضير، مما يجعل الطبخ الصحي أمراً ممتعاً وسهلاً.

جرب مجاناً الآن

ماذا يقول مستخدمينا

"

والله ما توقعت إن التطبيق بيكون بهالسهولة! كنت أعاني من حساب السعرات وتتبع وجباتي، بس مع سبيك فيتس صار كل شي سهل. نزلت ١٢ كيلو في ٣ شهور بدون ما أحس بالجوع أو التعب!

نورة العتيبي

٣٢ سنة

"

جربت كذا برنامج وتطبيق قبل، بس ما استمريت مع أي واحد منهم. سبيك فيتس غير تماماً! أحب إني أقدر أتواصل معاه على الواتساب بأي وقت، وأرسل صور وجباتي ويعطيني تحليل كامل. صار لي ٦ شهور مستمرة معاه!

سارة الدوسري

٢٨ سنة

"

كنت أعاني من مشاكل صحية بسبب نظامي الغذائي، والدكتور نصحني بتغيير أسلوب حياتي. سبيك فيتس ساعدني أفهم احتياجاتي الغذائية وقدم لي خطة مناسبة لحالتي. الحين صرت أحس بطاقة أكثر وتحسنت صحتي بشكل ملحوظ!

منيرة القحطاني

٤١ سنة

سجل وجباتك

سجل وجباتك بسهولة كما لو كنت ترسل رسالة لصديق

تتبع الوجبات لا يجب أن يكون صعباً. سبيك فيتس يتيح لك تسجيل طعامك برسالة نصية سريعة، صورة، أو رسالة صوتية، كل ذلك عبر واتساب.

  • رسائل سريعة: أرسل رسالة سريعة عما تناولته، وسبيك فيتس يتولى الباقي.
  • التقط صورة: خذ صورة لوجبتك، وسنحلل المحتوى الغذائي لك.
  • استخدم الرسائل الصوتية: اترك رسالة صوتية عندما تكون وجبتك معقدة، وسنتولى التفاصيل.
جرب مجاناً الآن
سجل وجباتك بسهولة

اقتراحات ذكية

المساعدة الذكية عند الحاجة إليها

هل تجد نفسك واقفاً أمام الثلاجة، متسائلاً ماذا تأكل؟ سبيك فيتس يقضي على هذا التعب الذهني من خلال تقديم اقتراحات وجبات مخصصة في الوقت الفعلي بناءً على أهدافك واحتياجاتك الحالية. سواء كنت تبحث عن وجبة قبل التمرين أو تلتزم بخطة إنقاص الوزن، سبيك فيتس يضمن أنك دائماً على المسار الصحيح - بدون توتر.

جرب مجاناً الآن
اقتراحات ذكية للوجبات

خطط الأسعار

استمتع بتجربة مجانية لمدة 7 أيام، ثم اختر الخطة المناسبة لك

الاشتراك الأسبوعي

9.99 ريال/أسبوع
  • وصول غير محدود لأخصائي التغذية الذكي
  • تحليل غذائي مفصل لوجباتك
  • خطط غذائية مخصصة
  • تتبع السعرات الحرارية والعناصر الغذائية
  • وصفات صحية مخصصة
  • فيديوهات تمارين منزلية
  • دعم على مدار الساعة
ابدأ التجربة المجانية

الاشتراك السنوي

129.99 ريال/سنة
  • كل مميزات الاشتراك الشهري
  • توفير 55% مقارنة بالاشتراك الأسبوعي
  • استشارة شخصية مع أخصائي تغذية
  • خطة تغذية سنوية مخصصة
  • تحديثات حصرية للميزات الجديدة
ابدأ التجربة المجانية

* يمكن الاشتراك مباشرة عبر محادثة واتساب بعد انتهاء الفترة التجريبية