أخصائي التغذية الذكي يدعمك على مدار الساعة
لا حساب للسعرات الحرارية. لا تطبيقات معقدة. فقط تحدث مع سبيك فيتس على واتساب للحصول على نصائح تغذية مخصصة.
انضم لأكثر من 10,000 مستخدم يحققون أهدافهم الصحية بسهولة مع سبيك فيتس!
جرب مجاناًتجربة مجانية لمدة 7 أيام بدون مخاطر
يعمل سبيك فيتس كأخصائي تغذية شخصي على واتساب، يقدم نصائح مخصصة وإرشادات غذائية في الوقت الفعلي
تتبع ما تأكله بسهولة ودقة
اكتب ما تناولته واحصل على تحليل غذائي كامل، ثم تتبع وجباتك باستخدام الأمر /calories. سبيك فيتس يحسب السعرات الحرارية والعناصر الغذائية تلقائياً، مما يجعل تتبع نظامك الغذائي أسهل من أي وقت مضى.
جرب مجاناً الآنتدرب بفعالية من المنزل
اطلب تمارين منزلية واحصل على فيديوهات توضيحية لممارستها بسهولة. سبيك فيتس يقدم لك تمارين مخصصة تناسب مستواك وأهدافك، مع شرح مفصل لكل تمرين لضمان الأداء الصحيح.
جرب مجاناً الآنوصفات سهلة التحضير تناسب أهدافك
اطلب وصفات صحية تناسب احتياجاتك الغذائية وذوقك الشخصي. سبيك فيتس يقدم لك وصفات سهلة التحضير مع قوائم المكونات وخطوات التحضير، مما يجعل الطبخ الصحي أمراً ممتعاً وسهلاً.
جرب مجاناً الآنوالله ما توقعت إن التطبيق بيكون بهالسهولة! كنت أعاني من حساب السعرات وتتبع وجباتي، بس مع سبيك فيتس صار كل شي سهل. نزلت ١٢ كيلو في ٣ شهور بدون ما أحس بالجوع أو التعب!
٣٢ سنة
جربت كذا برنامج وتطبيق قبل، بس ما استمريت مع أي واحد منهم. سبيك فيتس غير تماماً! أحب إني أقدر أتواصل معاه على الواتساب بأي وقت، وأرسل صور وجباتي ويعطيني تحليل كامل. صار لي ٦ شهور مستمرة معاه!
٢٨ سنة
كنت أعاني من مشاكل صحية بسبب نظامي الغذائي، والدكتور نصحني بتغيير أسلوب حياتي. سبيك فيتس ساعدني أفهم احتياجاتي الغذائية وقدم لي خطة مناسبة لحالتي. الحين صرت أحس بطاقة أكثر وتحسنت صحتي بشكل ملحوظ!
٤١ سنة
سجل وجباتك بسهولة كما لو كنت ترسل رسالة لصديق
تتبع الوجبات لا يجب أن يكون صعباً. سبيك فيتس يتيح لك تسجيل طعامك برسالة نصية سريعة، صورة، أو رسالة صوتية، كل ذلك عبر واتساب.
المساعدة الذكية عند الحاجة إليها
هل تجد نفسك واقفاً أمام الثلاجة، متسائلاً ماذا تأكل؟ سبيك فيتس يقضي على هذا التعب الذهني من خلال تقديم اقتراحات وجبات مخصصة في الوقت الفعلي بناءً على أهدافك واحتياجاتك الحالية. سواء كنت تبحث عن وجبة قبل التمرين أو تلتزم بخطة إنقاص الوزن، سبيك فيتس يضمن أنك دائماً على المسار الصحيح - بدون توتر.
جرب مجاناً الآناستمتع بتجربة مجانية لمدة 7 أيام، ثم اختر الخطة المناسبة لك
* يمكن الاشتراك مباشرة عبر محادثة واتساب بعد انتهاء الفترة التجريبية